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MCIのうちに予防しよう

早期発見、早期予防が鍵

MCIでの予防によって、健常に回復するといわれています。

認知症は、発症する前に予防することが大切です。
現在、認知症の症状を緩和したり、進行を遅らせる薬はありますが、根本的な治療薬は開発されていません。しかし、MCI(軽度認知障害)の時期に予防を行うことで、認知症の発症を遅らせたり、防いだりできることが最近の研究で明らかになってきています。

MCIの時期に何もせずに過ごしていると、1年で10%、4年で40%が認知症に移行すると報告されています。しかしMCIの時期では、30%は健常に戻る可能性があることも分っています。適切な予防に取り組めば、より高い確率で健常に回復するという報告もあります。

認知症の予防は、認知症を発症する前のMCIの時期、もしくはその前の無症状の時期から、予防に取り組み始めることが最も重要です。

そのためには、まず今の脳の状態を知ることから始まります。
早めに気付いて予防に取り組む、認知症予防の第一歩を踏み出しましょう。