認知症予防のための運動プログラム『手先の運動』

2021年02月20日

第10回『手先の運動』

脳の働きの中で、手先を司る部分割合は非常に大きく、手先を動かすことによって、脳の血流量が増加します。指先の運動に口腔体操を組み合わせて、脳を活性化させましょう。

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