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認知症予防コラム

認知症予防のための運動プログラム『注意力・集中力』

2021年01月20日

第8回『注意力・集中力』

「注意力・集中力」は前頭葉が司っています。前頭葉の機能が低下すると、注意力がなくなったり、集中力が持続しなくなってしまいます。
注意力や集中力が求められる豆運びで、前頭葉をトレーニングしましょう。

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